Blog de Enfer-maladif

Niveau repas :
Déjeuner obligatoire ! ! ! Céréales+un bol de lait.
Limiter à fond les féculents et truc gras en général le soir.
Favoriser les légumes, me forcer à en manger !
Essayer de faire des repas soupes le soir.
Ne manger que quand j'ai faim le midi/soir.
Boire beaucoup d'eau ou de thé/tisane.


Niveau sport :
Jogging (tour du village) Tout les matins pendant les vacances (ou soir si impossibilité le matin) et le week end en temps normal + mercredi.
30 abdos + 10 abdos chaque nouvelle semaine
Faire du step sur ma marche...
Essayer de me mettre aux pompes...

Beaucoup de choses ont changé depuis mon dernier passage ici...

-J'ai beaucoup grossis... Merci la wiifit de m'en avoir fait prendre conscience... Donc je me suis mis en objectif de perdre 10kg en 6 mois... Ça va être dur mais bon... J'vais me motiver

-Je suis seule. C'est fini avec mon copain... Il ne prenait pas en compte beaucoup de facteur qu'il était l'un des seuls à connaître (Genre ma boulimie...). Je n'en parlerais pu à personne. Donc ça va un peu mieux dans ma tête malgré la rupture difficile, au moins je ne fait pu souffrir personne par ma méchanceté... Dans tout les cas il m'a viré de son msn et de son facebook, mais on a quand même trouvé le moyen de se traiter sous les statuts de mon frère... mais là c'est bon... Il ne veut même pas rester amis car ça le ferait souffrir de me voir aller à des soirées ou même sortir avec un autre mec... Donc voila, une page qui se tourne.

-Je ne suis toujours pas très sûre de ce que je vais faire, mais je pense que l'année prochaine ce sera FAC de Psycho...

-Tiens en parlant de la FAC, je m'étais déjà mis dans le réseau sur Facebook, et j'y ai rencontré un charmant jeune homme ^_^ avec qui je m'entends plutôt bien =). On verra ce que l'avenir dira.

-J'ai perdu un pari et désormais je suis obligée de m'habiller en "pétasse"( Short+collant/legging+tunique) 3 jours sur 7 mini... C'est plutôt dur, mais en fait ça m'aide à reprendre un peu confiance en moi...

-Je vais mettre tout de suite en place ma nouvelle stratégie pour perdre du poids.

Je mesure 1m56 avec une ossature moyenne. Donc on va dire que 47 serait un poids que je pense idéal.

58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47


Je sais je suis illogique...
Je veux guérir tout en essayant de maigrir...
Je pense pas que les deux soient compatible...